留學申請光是“學霸”還不夠！背景提升也需安排！優弗教育

留學申請需要的不僅僅是“學霸”，尤其是有些精英院校，除成績方面的硬性標準，他們更側重于學生的軟背景實力，涵蓋組織領導能力，溝通能力，學習能力等等。留學申請要怎么規劃自己背景素質提升的活動，彰顯自己的個人能力呢？在這里優弗教育小編就跟大家全方位細聊。

今天咱們留學申請素質背景提升課程的主題為如何像作家村上春樹那樣養成好習慣。村上春樹很多同學對他并不陌生，日本相當出名的一位大作家，你們有想象過作家的生活是何種樣子？留學申請素質背景提升課程得開啟就是讓大家找出自身的短板，從而迅速提升與成長！

有的同學或許會這樣表述說作家嘛，不就是腦洞大開、天馬行空，生活過得相當隨心所欲，我說得沒錯吧？答案確實是否定的，絕大多數知名作家、藝術家、音樂家都是屬于進行創意工作的人士，他們都養成了自律且規律生活的習慣。留學申請素質背景提升課程的開啟就是要讓同學去學習和借鑒這些名人成功的經驗和方法。

我們是如何得出此結論得呢，是因為老師前幾天閱讀到這樣一本書籍，書名叫做《創作者的日常生活》，作者為美國一位知名的記者，這位記者針對過去兩三百年161位知名的藝術家，作家進行了深度的研究。

他們這些人日常生活的習慣，發現了其中1/3的人都具備早起的習慣，例如，海明威——美國大作家，無論頭一天晚上幾點睡覺，第二天早上6點肯定準時起床著手開始創作；再例如，音樂家貝多芬，同樣是每天六點起床，然后早餐，精心的沖泡一杯咖啡，六點半準時著手開始作曲。

這么多人里給老師印象最深刻便是日本作家村上春樹，一個相關勤奮且高產的日本作家，你們都應該閱讀他的小說至少聽說過他的姓名？30多年來，他出版過13部長篇小說，且每一部都相當暢銷，被翻譯成50多種語言。

這么一位成功的作家，你知道他的生活有多么自律與嚴格嗎？他是怎么收獲成功得？怎么讓每一部作品都格外暢銷？背后的原因其實是35年來，他堅持的三個習慣，哪三個習慣？他是怎么養成這三個習慣的？老師現在就通過留學申請素質背景提升課程的相關內容為大家一一揭曉：

通過留學申請素質背景提升課程要告訴各位的第一個習慣：堅持寫作

你可能想不到大名鼎鼎的作家村上春樹先生，是從29歲的高齡才著手寫作的，何為高齡？普通人可能從小時就開始著手培養寫作的能力，但村上春樹是29歲開始的可以說是相當高的年紀了。

那么在成為作家之前，他是干什么的呢？他其實是一個咖啡館的小老板，每天都忙著開店。因為他是借錢開的店，因此他需要還債，反正從來都沒有想過自己有一天可以進行小說的創作。

直至1978年，也就是將近40年前的一天下午,他溜達至自己家旁邊的一家棒球場觀看球賽。一個人一邊喝啤酒一邊看球，非常的愜意，突然間，有一個念頭忽然從腦子里冒出來，他想沒準我也可以進行小說的編創呢？

你有沒有過這樣的瞬間？有沒有過這樣的時刻？想著自己可以干一件從來沒有干過的事情？不過村上春樹當年有了此念頭后，他并沒有放棄,比賽一結束，他便立馬跑到一家書店，購買了稿紙和鋼筆，到了深夜在咖啡館打烊之后，他就坐在廚房飯桌前開始進行小說創作。

每天他只有天亮之前的那幾個小時，能夠自由支配，但是沒關系，他就這樣開始，白天開店，深夜寫作，花費了差不多半年的時間，終于創作出第一部小說，且非常幸運的是，這部小說收獲了一個寫作方面的新人獎給予村上春樹相當大的鼓勵。

從此之后他索性把咖啡館關閉，立志要成為一名職業小說家，在接下來的30多年時間里，村上春樹便開始堅持每天寫作，此時你可能會覺得，好厲害啊！我寫一篇作文都要耗費相當長時間，村上春樹每天這樣創作有那么多的靈感供他使用嗎？

其實老師通過留學申請素質背景提升課程想告訴各位一句話，不是村上春樹特別有靈感才天天進行撰寫，而是因為天天撰寫才特別有靈感，什么意思呢？一個人干一件事情，如果堅持努力，就會把自己身體里面那種潛能給激發挖掘出來。

在村上春樹看來，寫作是一種常規的作業，需要保持相對的規律，就像一把寶劍，你要天天使用才不會生銹！那么怎樣才能確保自己每天都有固定的寫作產出呢？村上春樹想到了一個辦法，也就是他養成的第二個習慣，堅持每天早上四點鐘起床。

在這里需要聲明一下，老師可不是建議你早上四點鐘起床，而是通過留學申請素質背景提升課程的學習讓我們來深入研究一個這么早起的人，他的生活究竟是怎樣的？

有一句話叫做：“一天之際在于晨”，早晨起來，特別是四點鐘起床，人的大腦是處于非常清醒的狀態，且周圍的天還沒有亮，此時，村上春樹呢，馬上就從床上爬起來泡咖啡、吃早飯，即刻著手工作，連續撰寫上四五個小時到上午十點鐘，他準時停筆不再撰寫。

村上春樹明天都給自己規定任務指標，這個任務即是每天寫十頁，每頁400字，就像上班打卡一樣，如果撰寫不太順利，也要堅持寫十頁，如果特別順手，撰寫至第十頁寫滿篇時候也不再創作。是的！村上春樹就是這樣鼓勵自己每天早起進行寫作，他認為好作品是練出來的，不是等出來的。留學申請素質背景提升課程同樣也是給同學帶來思維的轉變于創新。

為了寫作，村上春樹還養成了第三個習慣那就是跑步，剛成為專職作家時，村上春樹和其他作家一樣，從早到晚趴在桌子上撰寫內容，為了集中精力他還抽煙，每天你猜他要抽多少支嗎？60只，手指都給熏成了黃色，渾身上下散發著一股濃重的煙味。

很顯然這是一種不良的習慣！更糟糕的是他的體力開始下降，體重開始增加，這種狀況情況實屬不妙，村上春樹自己也發現啦，但是寫作其實就是一項長期堅持的工作。

一年365天，你若是要堅持下來，這不僅是腦力活，更是體力活，所以身體一定要做好準備，于是他又著手進行每天早起跑步的計劃制定，相較于游泳、踢球，跑步這項運動可以說異常簡單，換上鞋立馬就可以跑起來。

剛開始時，他自己跑不了太久，20分鐘頂多也就跑半小時就開始氣喘吁吁、心臟狂跳，好在堅持了一段時間后，他的身體積極地接受了跑步這件事情，跑步的距離一點點增加，后來他一口氣跑42公里，參加馬拉松比賽都毫無壓力，跑步的習慣讓村上春樹的體力得到了恢復，身體變得越來越優質，支撐他寫出了一部部備受青睞的長篇小說。

跑步還給村上春樹帶來一個意外的收獲就是把香煙戒掉了，沒有人可以一邊跑步，一邊吸煙！堅持早起、寫作、跑步，這三個習慣30多年，聽起來是一件相當不可思議的事情！

任何人做到其中一項都相當的不起，村上春樹愣是把這三項都給做到了，他顛覆了一般人對于作家生活的想象，原來，作家也需規律的生活，也是需自律的！

通過老師對于留學申請素質背景提升課程地講解，同學們應該理解為什么普通人養成一個好習慣都格外困難，極易半途而廢，而村上春樹能夠養成這三個好習慣呢？想早起就早起，想跑步就跑步還能堅持30年？是因為他天生就特別能堅持嗎？不是的，他也是一個普通人，那么背后的原因就是因為他有一個堅定的目標，那就是他要成為一名知名的小說家。

所以他不是為了養成早起的習慣而早起，而是出于對于寫作的熱愛，養成早起的習慣，為了在寫作這條路上走得更遠，他又養成了跑步的習慣，讓自己的身體變得強壯，更有精力去進行創作。

好了，今天老師給同學們講述留學申請素質背景提升的故事便是日本作家村上春樹養成寫作，早起，跑步三個習慣的故事，當你要養成一個良好的習慣時，一定要首先想清楚你的目標是什么？留學申請素質背景提升課程的目的就是要你更好地做成一件什么樣的事情，或者你要更好地成為一個什么樣的人，這才是你的動力，找到動力才是養成好習慣的前提。

其次留學申請素質背景提升課程教授你不要想著同時開始兩個習慣，也更不要想著同時開始三個習慣，而是要先從一個小習慣開始慢慢堅持半年、一年。

留學申請素質背景提升課程教會你最后開始著手培養第二個習慣，帶動第二個習慣你會慢慢地發現，原來堅持一個習慣，其實并不是那么挑戰巨大。

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